سبک زندگی این روزها به صورتی شده است که تقریبا همه ما در افراد اطراف خود می‌توانیم فردی را پیدا کنیم که دارای مشکلات اسکلتی یا عضلانی باشد.

این نوع از مشکلات جسمانی، پیر یا جوان را نمی‌شناسد. زمانی که افراد بیشتر کارهای خود را با استفاده از دستگاه‌ها و ماشین‌های مختلف انجام می‌دهند و تحرک به کمترین میزان خود رسیده است، پس تمامی افراد می‌توانند دچار چنین مشکلاتی شوند.

هم‌چنین مشکلات قلبی نظیر سکته، یکی از بیماری‌هایی است که عزیزان زیادی را از ما گرفته است. البته بعضی از انواع آن قابل درمان است و اگر شما هم تجربه این را داشته باشید که یکی از نزدیکانتان دچار سکته قلبی شده باشد، می‌دانید که فیزیوتراپی بهترین روش درمان آن است.

فیزیوتراپی کلید درمانی تمامی بیماری‌هایی است که تا اینجا از آن‌ها نام بردیم. روشی غیر دارویی و موثر برای چنین افرادی است که می‌تواند حس بسیار خوبی را به آن‌ها منتقل نماید.

خیلی از افراد ممکن است نتوانند به مراکز درمانی مراجعه نمایند تا از این خدمات استفاده کنند. به همین دلیل است که بهترین راه، استفاده از دستگاه فیزیوتراپی خانگی است.

این دستگاه دارای مزایای زیادی است که حتی می‌تواند برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری‌ها به شما کمک نماید. در این مطلب به صورت کامل با دستگاه فیزیوتراپی خانگی آشنا خواهیم شد.

دستگاه فیزیوتراپی چه مزایا و فوایدی دارد؟

فواید و مزایای فیزیوتراپی می‌تواند برای افراد مختلفی مناسب و کاربردی باشد، حال در ادامه مزیت‌های آن‌ها را بیان خواهیم کرد.

کاهش عمل جراحی: هنگامی که فرد از دستگاه‌های فیزیوتراپی استفاده می‌کند، از بسیاری از آسیب‌ها و مشکلات در امان خواهد بود. این موضوع کمک می‌کند تا بدن و مفاصل فرد در مقابل درد‌ها و آسیب‌ها تقویت شود و دیرتر آسیب ببیند. همچنین در بسیاری از موارد فرد مجبور به عمل جراحی بوده، اما به دلیل آن که قبل از عمل، درمان خود را با فیزیوتراپی پیش برده، دیگر نیاز او به عمل جراحی از بین رفته است.

از بین بردن عوارض سایر روش‌های درمانی: بسیاری از روش‌های درمانی که برای سلامت انسان‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرند،  پس از مدتی عوارض مختلفی را برای فرد به وجود می‌آورند. از این رو برخی از روش‌های درمانی به دلیل عوارض درمان، دارای ریسک و خطر‌‌های زیادی هستند. اما باید گفت  که فیزیوتراپی یک روش خوب و مناسب درمانی است که  بدون هیچگونه عوارضی می‌تواند سلامت جسمتان را تضمین کند.

جلوگیری از بیماری‌هایی که با افزایش سن رخ می‌دهد: با افزایش سن، بدن افراد ضعیف‌تر شده و احتمال ابتلا به درد‌های عضلانی و مفصلی وجود دارد. اما اگر می‌خواهید با افزایش سنتان به این درد‌ها مبتلا نشوید، ورزش کنید و از دستگاه فیزیوتراپی خانگی استفاده کنید. با استفاده از این دستگاه می‌توانید بسیاری از بیماری‌های که در سن پیری برای افراد به وجود می‌آید را از خود دور کرده و زندگی سالمی را برای خود بسازید.

مناسب برای ورزشکاران: استفاده از دستگاه فیزیوتراپی برای ورزشکاران نیز بسیار مناسب است. این افراد می‌توانند با استفاده از این دستگاه عملکرد خود را بهبود دهند و از آسیب‌های مختلفی که ممکن است برایشان به وجود آید، خود را در امان نگه دارند.

چرا باید از دستگاه فیزیوتراپی خانگی استفاده کرد؟

همانطور که گفته شد دستگاه‌های فیزیوتراپی شامل انواع و مدل‌های مختلفی می‌شود که با بهره گیری از آن‌ها می‌توانید فواید زیادی را برای  خود به ارمغان آورید. یکی از بهترین و پرفروش‌ترین دستگاه‌های فیزیوتراپی، مدل خانگی آن است که امروزه بسیاری از افراد به دلیل کاربرد و فواید مختلفش، آن را مورد استفاده قرار می‌دهند، حال در این بخش در نظر داریم تا فواید دستگاه فیزیوتراپی خانگی را بیان کنیم.

تسکین درد: هنگامی که مفاصل و عضلات افراد، با گرفتگی یا درد روبه‌رو می‌شوند، استفاده از دستگاه فیزیوتراپی می‌تواند بسیار کمک کننده باشد و این درد‌ها را تا حدود بسیاری زیادی تسکین دهد.

افزایش و بهبود گردش خون: بهبود گردش خون برای سلامت انسان بسیار مورد نیاز و مفید است. برخی از درد‌هایی که در بدن افراد مشاهده می‌شود،  به دلیل مشکلاتی است که در اثر عدم گردش خون مناسب در اندام‌های آن‌ها به وجود می‌آید.

کاهش استفاده از دارو‌های ضد درد: مسکن و دارو‌های ضد درد، اولین نسخه‌ای است که افراد برای درمان درد‌های خود انجام می‌دهند، این نوع از قرص‌ها بعضا می‌توانند عوارض مختلفی را به وجود آورند. از این رو بهتر است تا حد امکان این نوع از دارو‌ها را مورد استفاده قرار ندهید. اما شما هنگامی که دستگاه فیزیوتراپی خانگی داشته باشید، به جای استفاده از قرص‌ها و مسکن‌ها می‌توانید از این دستگاه‌ها استفاده کنید.

بهبود عملکرد بدن: هنگامی که از دستگاه فیزیوتراپی استفاده می‌کنید، می‌توانید در نقاط مورد استفاده شاهد افزایش حرکت و عملکرد بدن باشید.

به طور کلی دستگاه‌های فیزیوتراپی علاوه بر این موارد دارای مزیت‌های دیگری نیز هستند. از این رو با توجه به این توضیحات می‌‌توان گفت که وجود این دستگاه در هر خانه‌ای بسیار لازم و ضروری است تا با استفاده از آن بتوانید مشکلات و درد‌های خود را بهبود دهید.

آشنایی با مفهموم هرتز و کانال در هنگام استفاده از دستگاه فیزیوتراپی خانگی

در هنگام استفاده از دستگاه‌های فیزیوتراپی با دو موضوع بسیار مهم روبه‌رو هستیم که باید قبل از استفاده از دستگاه با این مفاهیم آشنا شوید.

مفهموم هرتز در دستگاه فیزیوتراپی خانگی: مشخص است که میزان درد یا میزان توان از دست رفته در هر فرد با فرد دیگر تفاوت می‌کند. از این رو دستگاه باید دارای قابلیتی باشد، تا فرد بتواند با توجه به نیاز خود دستگاه‌ها را برای استفاده آماده کند. به طور کلی به میزان شدت و قدرت پالس‌هایی که از دستگاه خارج می‌شود، هرتز می‌گویند. تنس‌های خانگی دارای مدل‌ها مختلفی هستند که می‌توانید از آن‌ها بر اساس نوع نیاز خود بهره بگیرید. به طور کلی دستگاها در مدل‌های 60، 125، 250 و 400 هرتز در بازار وجود دارند.

مفهموم کانال در دستگاه فیزیوتراپی خانگی: میزان درد و نوع نیاز افراد از دستگاه‌های فیزیوتراپی با یکدیگر متفاوت بوده، این موضوع سبب می‌شود تا تعداد کانال‌هایی که برای درمان طراحی می‌‌شوند نیز بایکدیگر تفاوت داشته باشند. به طور کلی هر کانال دارای 2 پد فیزیوتراپی است که بر روی بدن قرار می‌گیرد. از این رو به عنوان مثال اگر دستگاهی دارای دو کانال  باشد در واقع دارای 4 پد فیزیوتراپی است. به طور کلی تعداد کانال‌هایی که در دستگاه فیزیوتراپی مورد استفاده قرار می‌گیرند، عبارت‌انداز: 2، 5 و 10.

الکتروتراپی با دستگاه TENS و کاربرد مختلف آن در فیزیوتراپی

الکتروتراپی اصطلاح و مفهومی گسترده دارد که شامل تکنیک‌ها و روش‌هایی است که با استفاده از جریان برق انجام می‌شود. با استفاده از این روش‌ می‌توان درمان‌های مختلفی را به ثمر رساند و باعث بهبود افراد شد. به طور کلی الکتروتراپی کاربرد‌ها و مزیت‌های زیادی را به دنبال دارد که از اصلی‌ترین آن ها می‌توان به تسکین درد، افزایش سرعت بهبود و کوتاه‌ کردن دور نقاهت افراد اشاره کرد. در این روش درمانی با تحریک الکتریکی می‌توان درد‌ها و مشکلات مختلفی را بهبود داد و یا به طور کامل آن‌ها را از بین برد. بهترین و باکیفیت‌ترین دستگاه‌هایی که برای الکتروتراپی مورد استفاده قرار می‌گیرد، دستگاه TENS است. به طور کلی دستگاه‌های زیادی برای این روش‌ درمانی مورد استفاده قرار می‌گیرد که می‌توان گفت که TENS نسبت به همه‌ی این نوع از دستگاه‌ها عملکرد بهتری دارد.  دستگاه TENS به بسیاری از بیمار‌ها توصیه می‌شود تا به واسطه‌ی آن بتوانند درمان خود را آغاز کنند و به مرور زمان درد‌های خود را التیام دهند.

تحریک الکتریکی عصب چرا انجام می‌شود و چه کاربردی دارد؟

به طور کلی TENS را می‌توان بدین صورت تعریف کرد: تحریک عصب‌های عصبی از روی پوست که با استفاده از تحریک الکتریکی انجام می‌شود. هنگامی که بدن دچار درد است، پیام درد به مغز ارسال شده و بدین صورت فرد درد خود را حس می‌کند. حال هنگامی که از روش TENS یا دستگاه فیزیوتراپی خانگی استفاده می‌کنیم، این دستگاه از ارسال پیام درد به مغز با تحریک الکتریکی جلوگیری کرده و از این رو فرد دیگر درد خود را حس نخواهد کرد. به طور کلی می‌توان گفت که دستگاه TENS احساس ارتعاش در بافتهای مولد درد را برای فرد به وجود آورده و بدین ترتیب سبب‌ می‌شود تا فرد بیمار پس از کاهش و یا از بین رفتن دردش به زندگی عادی خود برگردد. یکی از مزیت‌های خوبی که این دستگاه دارد، کوچک و قابل حمل بودن آن است و می‌توان از آن در مکان‌های مختلفی استفاده کرد. با توجه به این توضیحات باید گفت که این روش‌ درمانی بهترین جایگزین برای قرص‌های مسکن است که اثرش از دارو‌ها و مسکن‌ها بسیار بیشتر بوده و فرد می‌تواند در زمان کمتری از آن نتیجه  بگیرد.

 با وجود کاربرد‌های مختلفی که دستگاه TENS دارد اما برای درمان برخی از درد‌ها کارایی و کاربرد بیشتری داشته که در ادامه به آن‌ها اشاره خواهیم کرد.

بهبود درد‌های مفصلی: درد‌های مفصلی دلایل مختلفی را در برمی‌گیرد که از مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به افزایش سن اشاره کرد.

بهبود‌ درد‌های کمر: درد‌هایی که برای کمر به وجود می‌آید، یکی از شایع‌ترین درد‌هایی است که در افرادی با سنین مختلف مشاهده می‌شود. این موضوع می‌تواند از نشست زیاد پشت میز و یا کار یدی زیاد به وجود آید؛ با استفاده از دستگاه TENS می‌توان این درد‌ها را درمان کرد و یا از بروز آن‌ها جلوگیری کرد.

کاهش درد زایمان: از دیگر فواید این دستگاه می‌توان به کاهش درد زایمان اشاره کرد.

دستگاه فیزیوتراپی خانگی باید چه ویژگی‌هایی داشته باشد؟

از جایی که ما از این دستگاه در منزل استفاده خواهیم کرد، باید ویژگی‌هایی داشته باشد تا بتوانیم به راحتی و بدون کمک هیچ فرد متخصصی از آن استفاده نماییم. دستگاه فیزیوتراپی خانگی باید ویژگی‌های زیر را داشته باشد:

قدرت و توان مناسب

هر کدام از بیماران باتوجه به مسئله و مشکلی که دارند، شرایط متفاوتی را تجربه می‌کنند. قدرت دستگاهی که انتخاب می‌کنید باید مطابق وضعیت بیمار شما باشد. در صورتی که توان بیش از حد مورد نیاز شما باشد، ممکن است به عضلات بیمار آسیب برساند و اگر کمتر باشد، نمی‌تواند مشکل او را برطرف کند.

دستگاه‌هایی وجود دارند که می‌توانید قدرت و توان آن را کنترل کرده و تغییر دهید. در این صورت هرچه توان آن زیاد باشد، شما می‌توانید آن را تنظیم کرده و در صورت لزوم از توان بالای آن استفاده نمایید.

به عمر باتری توجه کنید

دستگاه‌های فیزیوتراپی از نظر نوع باتری دارای انواع مختلفی هستند. عموما مدل خانگی آن‌ها دارای باتری هستند تا بتوانید به راحتی در هر مکانی آن را قرار داده و استفاده نمایید ولی دستگاه‌های بیمارستانی قابلیت اتصال مستقیم به برق را نیز دارا می‌باشند.

برای انتخاب دستگاه فیزیوتراپی خانگی به باتری آن حتما دقت نمایید. باتری آن‌ها عموما 9 ولتی بوده و یا از سه باتری AAA استفاده می‌کند. این باتری مناسب است ولی اگر بیمار شما بخواهد به صورت روزانه از دستگاه استفاده کند، عوض کردن باتری برایتان گران تمام خواهد شد.

در چنین شرایطی به دنبال دستگاه‌های دارای باتری لیتیومی باشید تا بتوانید باتری آن را مجدد شارژ کرده و دیگر نیازی به تعویض آن ندارید.

تعداد برنامه‌های موجود

برخی از دستگاه‌های فیزیوتراپی خانگی را می‌توان برای حالات مختلفی استفاده نمود و دارای برنامه‌های مختلفی هستند. در عین حال دستگاه‌هایی نیز وجود دارند که محدودتر بوده و فقط برای حالات خاصی می‌توان از آن‌ها استفاده کرد.

باز هم باید به شرایط بیمار خود دقت کرده و متناسب با نیاز خود انتخاب نمایید.

پد الکترودی را چک نمایید

این دستگاه‌ها از پدهای الکترودی مخصوصی برای انتقال امواج به عمق خاصی از بدن استفاده می‌کنند که باعث افزایش گردش خون، تحریک اعصاب و ... می‌شود. شما باید از کیفیت این پدها اطمینان حاصل کنید تا به سرعت خراب نشده و محبور به تعویض نشوید.

بهترین دستگاه فیزیوتراپی کدام است؟

همانطور که در قسمت قبل و در توضیح ویژگی‌های این دستگاه گفتیم، باید حتما در انتخاب دستگاه خود، شرایط بیمارتان را در نظر بگیرید. ممکن است دستگاهی که برای شخص دیگری مناسب باشد، برای شما به هیچ وجه خوب عمل نکند.

قدرت دستگاه باید به صورتی باشد که مشکل بیمارتان را برطرف کرده و باتری باید با توجه به نیاز شما انتخاب شود. حتی برنامه‌های دستگاه نیز به شما بستگی دارد. باید یک شرکت و برند معتبر را انتخاب کرده و پس از در نظر گرفتن شرایط بیمار، بهترین انتخاب را داشته باشید.

شرکت تجهیزات پزشکی یکی از بهترین ارائه دهنده‌های دستگاه‌های فیزیوتراپی خانگی است که با ارائه محصولات متنوع و باکیفیت می‌تواند به شما کمک کند.

سخن پایانی

برای کاهش و التیام‌ درد‌های مزمنی که در اثر موارد مختلفی به وجود می‌آید، روش‌های درمانی زیادی وجود دارد که در بین آن‌ها می‌توان گفت که فیزیوتراپی می‌تواند تاثیر بیشتر و بهتری داشته باشد. از این رو شما می‌توانید زیر نظر پزشک متخصص یک دستگاه فیزیوتراپی خانگی تهیه کرده و از آن برای کاهش درد‌های خود استفاده کنید.